JXCirrus CalCount 2.2

JXCirrus CalCount: o melhor diário de alimentação e exercícios para perda de peso

Você está procurando uma maneira simples e eficaz de controlar sua ingestão de alimentos e rotina de exercícios? Você quer perder peso, manter um estilo de vida saudável ou simplesmente ficar de olho no que come? Nesse caso, o JXCirrus CalCount é a solução perfeita para você.

JXCirrus CalCount é um software educacional projetado para ajudar as pessoas a monitorar sua ingestão de calorias e rotina de exercícios. É ideal para quem quer perder peso, construir músculos ou simplesmente manter um estilo de vida saudável. Com sua interface amigável e recursos poderosos, o JXCirrus CalCount simplifica o rastreamento de calorias.

Registre sua ingestão de alimentos com facilidade

Um dos principais recursos do JXCirrus CalCount é sua capacidade de registrar todos os alimentos que você come em um dia. Você pode criar uma lista de seus próprios alimentos e receitas para facilitar a pesquisa. Depois de identificar os alimentos mais comuns, você pode gravar uma refeição inteira com apenas alguns cliques do mouse. Entrar em um dia inteiro precisa levar apenas alguns minutos.

Códigos de cores de seus totais diários

O código de cores JXCirrus CalCount codifica seus totais diários para que você possa ver rapidamente como está se saindo. Esse recurso permite que você equilibre suas calorias ao longo do tempo - seja ao longo de um dia ou de várias semanas.

Calcula sua ingestão ideal

O sistema calcula sua faixa ideal de calorias com base em fatores como idade, altura, peso, sexo e nível de atividade. Ele ainda se ajusta para mulheres grávidas ou amamentando! Além disso, ele calcula sua ingestão ideal de até 24 outros nutrientes, incluindo teor de gordura, níveis de sal, níveis de colesterol, teor de fibras, consumo de álcool, vitaminas, ferro, níveis de cafeína, etc.

Acompanhe sua rotina de exercícios

Além de rastrear a ingestão de alimentos, o JXCirrus CalCount também permite que os usuários registrem suas rotinas de exercícios, o que ajuda a ajustar o total de calorias de acordo. Os usuários podem registrar as Repetições de Velocidade de Tempo e Distância em seus exercícios (se estiverem correndo, pedalando, nadando, etc.). Esse recurso ajuda os usuários a se manterem motivados ao ver quanto progresso eles fizeram ao longo do tempo!

Banco de dados de alimentos integrado

O JXCirrus Calcount vem com um banco de dados de alimentos embutido - NUTTAB 2010 Nutrient Tables (publicado pela Food Standards Australia/New Zealand). Este banco de dados contém informações sobre milhares de alimentos diferentes, tornando mais fácil para os usuários encontrar informações nutricionais sobre qualquer tipo de alimento que consomem!

Listas de Exportação/Importação de Alimentos e Exercícios

Os usuários podem exportar/importar listas contendo seus alimentos/exercícios favoritos de/para outros dispositivos, facilitando o acesso de qualquer lugar a qualquer hora! Eles também podem salvar marcadores, bancos de dados online, plugues de referência rápida, bancos de dados alternativos, manter arquivos diferentes, membros da família, muitos como trabalhar sem conexão com a Internet, manual do usuário embutido detalhado disponível também!

Conclusão:

O calcount geral do JXcirrua fornece tudo o que é necessário para rastrear as metas de condicionamento físico da dieta de maneira eficaz e eficiente possível! Quer tentar perder peso, ganhar músculos, melhorar a saúde geral, este software foi coberto! Então, por que esperar? Faça o download hoje e comece a jornada em direção a uma vida mais saudável e feliz!