Simple Habit for iPhone 2.41.3

Simple Habit para iPhone é um aplicativo de meditação de alto nível que foi apresentado pela Apple em "Novos aplicativos que amamos" em maio de 2016. Este software de áudio e MP3 foi projetado para ajudar pessoas ocupadas a incorporar atenção plena em sua rotina diária com meditações personalizadas que são apenas cinco minutos de duração.

O aplicativo foi criado por uma equipe de especialistas, incluindo um psicólogo de Harvard e professores de meditação que entendem os desafios da vida moderna. O Simple Habit oferece meditações para todos os tipos de situações da vida, inclusive antes do trabalho, reuniões importantes e até mesmo durante a TPM para mulheres.

Um dos recursos exclusivos do Simple Habit é sua seleção com curadoria de professores de classe mundial que orientam os usuários em cada sessão de meditação. Esses professores vêm de diversas origens e incluem especialistas em mindfulness do Google, ex-monges, autores e veteranos.

Com a interface fácil de usar do Simple Habit e a abordagem personalizada da meditação, os usuários podem encontrar rapidamente a meditação certa para suas necessidades. O aplicativo também rastreia o progresso ao longo do tempo para que os usuários possam ver como estão melhorando sua prática de mindfulness.

Quer você seja novo na meditação ou um praticante experiente procurando uma maneira conveniente de incorporá-la à sua rotina diária, o Simple Habit é uma excelente escolha. Com seu conteúdo de alta qualidade e design amigável, este software de MP3 e áudio facilita o cultivo da paz interior, não importa onde você esteja ou o que esteja fazendo.

Características principais:

- Meditações personalizadas: Simple Habit oferece meditações de 5 minutos adaptadas às suas necessidades específicas.

- Seleção com curadoria de professores de classe mundial: conheça alguns dos melhores especialistas em mindfulness de todo o mundo.

- Meditações para todos os tipos de situações da vida: se você precisa de ajuda antes do trabalho ou durante a TPM como mulher.

- Interface fácil de usar: encontre a meditação certa rapidamente com um design intuitivo.

- Rastreamento de progresso: veja como sua prática melhora ao longo do tempo com ferramentas de rastreamento integradas.

Benefícios:

1) Maneira conveniente de incorporar a atenção plena à rotina diária

2) A abordagem personalizada garante que os usuários aproveitem ao máximo cada sessão de meditação

3) Seleção com curadoria de professores de classe mundial oferece uma gama diversificada de perspectivas e técnicas

4) Meditações para todos os tipos de situações da vida facilitam encontrar a certa para suas necessidades

5) A interface fácil de usar e as ferramentas de rastreamento de progresso simplificam o acompanhamento do seu progresso ao longo do tempo.

No geral, o Simple Habit é uma excelente escolha para quem quer incorporar a atenção plena em sua rotina diária. Com sua abordagem personalizada, seleção com curadoria de professores de classe mundial e interface fácil de usar, este software de MP3 e áudio facilita o cultivo da paz interior, não importa onde você esteja ou o que esteja fazendo.