StopSitting for Android APK

Descrição

Movimento é vida. Todo mundo sabe que quando você se senta um pouco e se movimenta muito, então é bom para sua saúde. O estilo de vida sedentário é perigoso para sua saúde. Segundo a Organização Mundial da Saúde o sedentarismo é ainda mais perigoso do que fumar! Vários estudos confirmam a correlação do sedentarismo com a obesidade, doenças cardiovasculares e até algumas formas de câncer.

Apesar do fato de que todos sabem sobre o perigo do estilo de vida sedentário, as pessoas estão gastando cada vez mais tempo envolvidas em trabalhos sedentários. Trabalhadores intelectuais passam mais de 90% de suas horas de trabalho sentados no escritório.

As consequências negativas do estilo de vida sedentário podem ser evitadas por um regime diário devidamente organizado e medidas preventivas. Alguns especialistas recomendam fazer pequenas pausas no trabalho sedentário a cada 20-30 minutos para dar um passeio. Mas muitas pessoas se esquecem de fazer essas pausas e continuam sentadas por várias horas.

StopSitting é um cronômetro sentado que o lembra quando é hora de dar um passeio. Este aplicativo é ideal para pessoas que decidiram sair do sedentarismo. Com o StopSitting você pode monitorar sua atividade física e sempre saberá quanto tempo já está sentado. O aplicativo irá lembrá-lo quando é hora de fazer uma pausa ou ao contrário quando você já andou o suficiente e pode sentar novamente.

Comece a lutar com o estilo de vida sedentário junto com o aplicativo StopSitting! Seja mais ativo e pare de ficar sentado demais!

PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS:

Temporizadores sentados e andando.

Notificações com som, vibração, indicador LED e ligar a tela.

Capacidade de configurar a duração dos temporizadores, notificações do temporizador, número de repetições de notificação e intervalo entre repetições.

Funciona em segundo plano e mostra o progresso atual em uma notificação da barra de status.

Diferentes métodos para controlar os temporizadores (controle por botões de volume, agitação do dispositivo, gestos de furto).

Capacidade de alternar o temporizador diretamente da tela de bloqueio por meio da notificação da barra de status.

Baixo consumo de bateria (o aplicativo não impede que seu dispositivo entre em modo de suspensão e não mantém a CPU funcionando quando a tela está desligada).

NOTA: Você pode usar este aplicativo junto com algumas técnicas de gerenciamento de tempo (como a Técnica Pomodoro) que evitam a exaustão e ajudam a se concentrar melhor nas tarefas de trabalho.

Pomodoro e Pomodoro Technique são marcas registradas de Francesco Cirillo. Este aplicativo não é afiliado a Francesco Cirillo.

ATENÇÃO! O aplicativo pode funcionar incorretamente se você estiver usando algum modo de economia de energia em seu dispositivo. Se você notou que quando a tela do dispositivo está desligada, o cronômetro não termina na hora certa, tente desligar o modo de economia de energia no seu dispositivo ou tente adicionar o aplicativo StopSitting à lista de exceções.