| Tipo de arquivo | APK |
|---|---|
| Versão | 3.3.0 |
| Editor | Waypoint Health Innovations |
| Data de lançamento | 19 de mai. de 2020 |
| Data adicionada | 19 de mai. de 2020 |
| Os requisitos | Android |
| Requisitos | Requires Android 4.1 and up |
| Total de downloads | 0 |
| Preço | Free |
Descrição
Thrive é projetado para ajudá-lo a melhorar seu bem-estar emocional. Para usar o aplicativo Thrive, seu médico, empregador ou outro patrocinador já deve ter criado uma conta Thrive para você.
Thrive é baseado no conceito de que se você fizer pequenas mudanças em seus hábitos diários, você pode fazer grandes mudanças em seu humor. Essa abordagem, chamada de terapia cognitivo-comportamental (TCC, abreviada), tem ajudado muitas pessoas a
sinta-se mais forte e mais confiante
ter mais energia
controlar o estresse
...sentir-se mais feliz e vencer a depressão ou a ansiedade
Em Thrive, você escolhe uma habilidade para trabalhar. Por exemplo, você pode se concentrar em conversar com outras pessoas com mais confiança. Você pode obter dicas para adicionar atividades de elevação de humor à sua rotina diária. Ou você pode aprender a ver a vida com uma perspectiva clara e construtiva. Vídeos curtos orientam você pelo básico. Então o Thrive te ajuda a praticar e te dá dicas para melhorar.
Quanto mais você usa o Thrive, mais personalizado ele se torna. O objetivo é transformar habilidades saudáveis em hábitos saudáveis para que você possa se sentir mais como você novamente.
# FÁCIL DE USAR
Thrive ensina habilidades poderosas de maneira direta. Vídeos curtos explicam cada habilidade e como ela pode afetar sua mente e corpo. Você escolhe qual combina mais com você. Thrive orienta você através de cada lição, passo a passo.
# QUEM PODE USAR THRIVE?
Você só pode usar o Thrive se seu provedor de saúde, plano de saúde, empregador ou outro patrocinador o encaminhou para o Thrive.
# COMO FAÇO PARA ME INSCREVER?
Para se inscrever no Thrive, você precisará do seu "Token de Inscrição", que pode ter recebido em:
- um e-mail de "Thrive Team" ([email protected])
- uma brochura que o seu médico lhe deu
- uma carta postal do seu plano de saúde
Ao iniciar o aplicativo Thrive, selecione seu provedor (o provedor de saúde, plano de saúde, empregador ou outro patrocinador que o encaminhou para o Thrive) e clique no botão Inscrever. Na página seguinte, insira seu Token de Inscrição.
# O QUE MAIS DEVO SABER?
O Thrive é totalmente orientado por software; ele não fornece comunicação com um coach, clínico ou outro profissional.
O Thrive não substitui os cuidados médicos.
Como o Thrive usa muito vídeo, recomendamos que você tenha uma conexão de Internet de banda larga.
Você também pode usar o Thrive de um computador usando seu navegador. Você pode alternar entre o computador e o aplicativo móvel; O Thrive permite que você continue de onde parou.
