Flowy for iOS

Descrição

Guie um capitão e seu barco em uma jornada épica para casa! Após um período de preguiça prolongada, Aegir, o deus do mar e também deus das grandes festas, é ajudado pelo amigo da família Thor, que vem garantir que Aegir reponha seu navio. Junte-se a Aegir enquanto ele luta para consertar seu barco após uma perseguição violenta e se prepara para começar a jornada de volta a Asgard para fazer a festa para acabar com todas as festas. Flowy é um jogo de design exclusivo controlado por sua respiração. Ele usa a ciência da respiração para acalmá-lo! Nos ensaios, Flowy produziu diminuições mensuráveis ​​nos sintomas de ansiedade e pânico. Após 90 segundos de jogo, você se sentirá relaxado e mais centrado, pronto para enfrentar as provações e tribulações da vida cotidiana. Desde a primeira vez que usei o Flowy, tenho me sentido muito melhor... Estou muito mais feliz em ter este jogo comigo, às vezes parece uma arma secreta! Lembre-se - O Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS) recomenda a respiração regulada 3-4 vezes por dia durante 2-3 minutos cada! (http://www.cpft.nhs.uk/Downloads/DVD-Documents/Leaflets/Coping%20with%20Panic%20revised%20Jan%202011.pdf)Junte-se a nós para aprender a respirar melhor com Flowy - mais conteúdo em breve !------------------------------------------------- -----------------------------Nós levamos as evidências a sério! Concluímos nosso primeiro piloto controlado randomizado, não cego, baseado na Web e de grupos paralelos estudo com 63 participantes em colaboração com o Wolfson Institute of Preventive Medicine em agosto de 2014, onde comparamos um grupo de intervenção jogando Flowy com um grupo de controle de lista de espera. Após um período de uso de 4 semanas, o Flowy produziu diminuições mensuráveis ​​nos sintomas de ansiedade, pânico e hiperventilação e aumentou significativamente a qualidade de vida. isto. O Flowy foi aceito como intervenção pelos participantes do estudo, que acharam o jogo útil, fácil de usar, fácil de aprender e recomendável aos amigos. --------- Citações de usuários: Quero agradecer pelo que você e a equipe Flowy estão fazendo. O jogo me ajudou em mais de uma ocasião a evitar um grande ataque de pânico. Obrigado por me deixar envolver nisso. Eu acho que é uma ideia tão incrível e não há nada mais parecido com isso por aí. Sinto como se os ataques de pânico fossem varridos para debaixo do tapete; é incrível que alguém finalmente esteja abordando isso. Assim que o aplicativo estiver pronto, vou promovê-lo para todos que conheço que têm ansiedade!!! Só queria enfatizar o quão importante eu acho que o aplicativo (e, além disso, a abordagem) pode ser para ajudar pessoas como eu a lidar com a ansiedade. Para mim - mudou minha vida completamente - e eu sei que esta é uma história que você deve ouvir repetidamente. As técnicas de respiração têm sido muito úteis para mim como um mecanismo de enfrentamento em geral; Eu particularmente gosto da chamada respiração 7-11. No entanto, descobri que, depois de um tempo, meu cérebro ainda era capaz de insistir ou ficar obcecado com um pensamento negativo, mesmo enquanto eu me concentrava na respiração. Flowy ajuda com isso porque me envolve mais completamente, tornando mais difícil para mim me debruçar sobre pensamentos negativos. É claro que não posso pegar meu telefone e começar a jogar toda vez que me deparo com uma situação difícil. No entanto, Flowy me ajudou a aprender a controlar minha respiração e me tornar mais relaxado. Esta era uma habilidade que eu poderia empregar apenas sentado na minha mesa. Quando surgiam situações difíceis, aprendi a desacelerar e moderar minha reação a estímulos negativos.