| Versão | 1.6.7 |
|---|---|
| Editor | WHOOP |
| Data de lançamento | 1 de out. de 2017 |
| Data adicionada | 1 de out. de 2017 |
| Os requisitos | iOS |
| Requisitos | Compatible with: iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| Total de downloads | 41 |
| Preço | Free |
Descrição
Este aplicativo requer um WHOOP Strap com um iPhone 4S ou mais recente e iOS 9.0 ou posterior. O WHOOP otimiza o desempenho de atletas de elite por meio de uma compreensão contínua de Strain and Recovery. Quando emparelhado com uma cinta WHOOP, o aplicativo WHOOP fornece dados fisiológicos, análises e insights acionáveis que ajudam os atletas a adaptar seu treinamento, melhorar seu sono e maximizar seu desempenho. Para um treinador ou treinador, ele fornece a capacidade de ver todos os membros de uma equipe em uma lista e suas respectivas pontuações de esforço após um treino ou jogo, suas recuperações pela manhã (como estão preparados para o esforço/exercício) e seu sono Desempenho ontem à noite. Isso ajuda a evitar overtraining/undertraining, otimizar escalações e rotações, melhorar os planos de treinamento e aumentar a responsabilidade da equipe. Feedback da tensão: A cinta WHOOP não mede passos - mede a tensão. O aplicativo WHOOP baixa os dados do WHOOP Strap e os carrega nos servidores do WHOOP. O aplicativo permite que os atletas vejam a tensão de seus treinos, fornecendo informações sobre a tensão que seus corpos acumulam durante as atividades físicas. O aplicativo também permite que os atletas acompanhem os percursos de corrida e ciclismo, oferecendo um mapa do percurso concluído e dados de distância e velocidade. Desempenho do Sono vs Necessidade de Sono: O WHOOP oferece aos atletas uma pontuação de sono, que é baseada no tempo que um atleta dorme a cada noite e um cálculo personalizado das horas de sono que o atleta necessita. Ambos os cálculos são baseados nos dados provenientes do WHOOP Strap, juntamente com os algoritmos de análise proprietários do WHOOP. O aplicativo também exibe mais detalhes sobre cada sono, incluindo o tempo gasto em cada estágio do sono, o tempo que leva para adormecer e o número de distúrbios durante a noite. Recuperação Quantificada: O WHOOP permite que os atletas saibam como seus corpos estão preparados para o esforço físico. A pontuação de recuperação oferecida pelo aplicativo é calculada após cada sono e é baseada em dados fisiológicos provenientes do WHOOP Strap. Interface da Equipe: Se você se juntar ao WHOOP como uma equipe, o aplicativo WHOOP permite que você veja as pontuações de Tensão e Recuperação de seus companheiros de equipe. Isso permite que os atletas comparem suas intensidades e recuperações diárias com seus colegas de equipe. Para um treinador ou treinador, ele fornece a capacidade de ver todos os membros de uma equipe em uma lista e suas respectivas pontuações de esforço após um treino ou jogo, suas recuperações pela manhã (como estão preparados para o esforço/exercício) e seu sono Desempenho ontem à noite. Isso ajuda a evitar overtraining/undertraining, otimizar escalações e rotações, melhorar os planos de treinamento e aumentar a responsabilidade da equipe. O uso contínuo de GPS e Bluetooth em segundo plano pode diminuir drasticamente a vida útil da bateria.
