| Tipo de arquivo | APK |
|---|---|
| Versão | 3.9 |
| Editor | Zoltan Demant |
| Data de lançamento | 23 de abr. de 2020 |
| Data adicionada | 23 de abr. de 2020 |
| Os requisitos | Android |
| Requisitos | Requires Android 4.1 and up |
| Total de downloads | 0 |
| Preço | Free |
Descrição
O rastreamento de condicionamento físico ficou simples e bonito. Perfeitamente integrado ao Google Drive para fazer backup e sincronizar suas sessões e programas de treino com todos os seus dispositivos. Progressão ajudando você a avançar na academia e na vida.
É assim que funciona
Escolha um dos muitos programas integrados a seguir.
Crie seu próprio programa do zero.
Treino em tempo real. Adicionando exercícios à medida que você vai e sente.
Acompanhe os pesos levantados ao longo de suas sessões de treino com seu telefone ou relógio. Assim que você tiver feito um exercício uma vez, seus últimos pesos usados serão automaticamente inseridos para você em exercícios futuros.
Toque no treino completo quando terminar e pronto, depois de deixar um comentário, você será levado para a exibição do histórico, onde poderá encontrar seu treino recém-concluído e todos os treinos anteriores que você realizou.
Vá até a página de estatísticas para ver uma visão geral do seu progresso para cada exercício, incluindo gráficos que exibem seu progresso ao longo do tempo, bem como detalhes específicos sobre seu máximo de uma repetição e outras estatísticas relacionadas.
É por isso que funciona
O que você alcançou na última vez que realizou um exercício está sempre disponível durante o treino, permitindo que você se concentre totalmente em vencê-lo, vez após vez. Sempre buscando a progressão na academia, você se tornará um vencedor, não apenas na academia, mas também na vida.
Você será capaz de resolver os problemas do dia a dia com facilidade.
Sua confiança aumentará cada vez que você quebrar um platô.
À medida que você evolui, seu corpo também evolui. Independentemente de seus objetivos de condicionamento físico, melhorar a si mesmo melhorará seu corpo para melhor.
Dicas e Trix
Use o temporizador de descanso para garantir que você não descanse muito ou muito pouco entre as séries.
Calcule o número de cada placa que você precisará para o seu próximo conjunto com a calculadora de placas.
As alças de arrastar ao lado dos campos de entrada permitem arrastar o número para cima e para baixo em vez de digitar.
Descobrir! Existem mais de 300 exercícios integrados, uma boa chance de você encontrar novos exercícios divertidos para ajudá-lo em sua jornada.
Revise os treinos no tablet, inicie-os no telefone e acompanhe os pesos no relógio.
