| Tipo de arquivo | APK |
|---|---|
| Versão | 1.3.2 |
| Editor | AppFX |
| Data de lançamento | 11 de abr. de 2020 |
| Data adicionada | 11 de abr. de 2020 |
| Os requisitos | Android |
| Requisitos | Requires Android 8.0 and up |
| Total de downloads | 4 |
| Preço | Free |
Descrição
Traga estrutura ao seu fluxo de trabalho utilizando a técnica de bloqueio de tempo.
O bloqueio de tempo é uma estratégia eficaz para usar o tempo com sabedoria e alcançar melhores resultados. Bloquear o tempo para atividades específicas permite que você se concentre em uma tarefa de cada vez, limite as distrações e a procrastinação.
É realmente simples de usar:
1. Defina suas tarefas em mãos, faça uma lista de tarefas.
2. Defina um bloco de tempo durante o qual você eliminará todas as distrações e dará todo o seu foco às suas tarefas. Inicie o cronômetro e trabalhe.
3. Faça pausas frequentes. Pausas regulares são propícias a uma maior produtividade e concentração. Durante essas pausas, respire ar fresco, faça algumas flexões, alongamentos ou qualquer outra coisa que o ajude a restaurar seu poder. Seu corpo te agradecerá.
4. Repita este ciclo de trabalho/pausa e faça pausas mais longas quando achar necessário.
Definição de metas diárias, temas de cores bonitas de design minimalista, notificações e muito mais.
