| Tipo de arquivo | APK |
|---|---|
| Versão | 2.0.17 |
| Editor | WorryTree |
| Data de lançamento | 18 de nov. de 2019 |
| Data adicionada | 18 de nov. de 2019 |
| Os requisitos | Android |
| Requisitos | Requires Android 4.1 and up |
| Total de downloads | 0 |
| Preço | Free |
Descrição
O WorryTree ajuda você a registrar, gerenciar e resolver problemas de suas preocupações e ansiedade com base em técnicas de Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Criamos um aplicativo muito simples e prático que irá apoiá-lo no processo de resolução de problemas, ajudando você a fazer um plano para lidar com sua preocupação ou encontrar distrações no momento para ajudá-lo a lidar.
O WorryTree foi construído por preocupados, para preocupados. Queríamos ajudar outras pessoas que sofrem de preocupação e ansiedade excessivas semelhantes.
O WorryTree é para você se:
- Você está procurando um aplicativo simples e funcional para gerenciar suas preocupações
- Você quer ser capaz de fazer um plano para lidar com uma situação com a qual está se preocupando
- Você luta para lembrar o que o ajuda a se sentir calmo quando está ansioso
- Você está comprometido em mudar seus hábitos de preocupação para o benefício de sua saúde mental
WorryTree não é:
- Um substituto para os cuidados profissionais de saúde mental, foi concebido para funcionar em conjunto
- Um aplicativo complexo com muitas camadas e algoritmos inteligentes - nós o projetamos para ser muito simples, para que seja fácil de usar quando você estiver ansioso ou em pânico
- Um mágico - A verdadeira mudança de hábito só acontecerá se você se comprometer a capturar, registrar e resolver problemas regularmente, mas faremos o possível para apoiá-lo
- Construído por uma empresa de desenvolvimento de aplicativos sem rosto - somos uma empresa familiar do Reino Unido criada por sofredores de ansiedade com um desejo genuíno de ajudar outras pessoas que lutam com a preocupação
- Apenas um aplicativo - estamos construindo uma comunidade de apoio para usuários no Facebook e também através do nosso blog
Adoraríamos que você se juntasse a nós em nosso site ou página do Facebook e, por favor, compartilhe seus pensamentos para que possamos melhorar o WorryTree para futuros usuários. Respondemos a todos os comentários, reclamações ou cartas que recebemos.
