| Tipo de arquivo | APK |
|---|---|
| Versão | 0.2.9 beta |
| Editor | Jonathan Sautter |
| Data de lançamento | 12 de jul. de 2020 |
| Data adicionada | 12 de jul. de 2020 |
| Os requisitos | Android |
| Requisitos | Requires Android 4.0 and up |
| Total de downloads | 0 |
| Preço | Free |
Descrição
O App ainda está em Beta! Se você tiver algum problema ou feedback: http://mooddiary.helpsite.io/
Torne-se um Alpha-Tester: https://play.google.com/apps/testing/de.jonathansautter.stimmungstagebuch
Este aplicativo oferece uma maneira fácil e eficiente de registrar seu humor na vida cotidiana. Com a ajuda deste aplicativo, você pode acompanhar e discutir o progresso da terapia com seu médico/psicoterapeuta.
No entanto, o diário também pode ajudá-lo a planejar atividades e seu dia.
Uma das técnicas cognitivo-comportamentais mais importantes é a introspecção, a observação de atividades, pensamentos e humores. Ele permite que você e seu terapeuta obtenham uma visão mais objetiva de suas doenças e verifiquem possíveis causas ou alterações nos sintomas durante o dia ou a semana. Você pode, no início da psicoterapia, desenvolver uma imagem inicial dos problemas e pensar em pontos de partida para mudanças comportamentais em conjunto.
Ideal para pessoas com preocupações, pânico ou depressão
Nunca esqueça uma entrada com lembretes individuais
Visualize o calendário integrado e gerencie suas entradas
Análise das entradas com o diagrama interativo
Exportar entradas para processamento adicional em, por exemplo, sobressair
Proteção de senha
Grátis sem anúncios!
