| Versão | 0.9.11 |
|---|---|
| Editor | Stephane Garzino |
| Data de lançamento | 11 de jul. de 2020 |
| Data adicionada | 11 de jul. de 2020 |
| Os requisitos | iOS |
| Requisitos | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Total de downloads | 0 |
| Preço | Free |
Descrição
Respire irá ajudá-lo a diminuir seu nível de estresse diário simplesmente fazendo algumas sessões de respiração consciente.
Você só precisa se deixar guiar pelos movimentos da forma.
Praticar esses exercícios respiratórios o levará a um estado chamado coerência cardíaca, cujos muitos efeitos positivos para a saúde são reconhecidos.
A pesquisa mostra que três sessões por dia dão o benefício máximo. O Respire permite que você programe lembretes para essas sessões ao longo do dia e da semana. É um bom lembrete para cuidar de si mesmo!
RESPIRA PONTOS-CHAVE
* Recomendado e aprovado por médicos.
* Fundada no princípio da Consciência Plena.
* Retarda a freqüência cardíaca e respiração.
* Calmante desde a primeira sessão.
* Lembretes altamente personalizáveis.
* Vibrações personalizáveis permitem que você faça as sessões com os olhos fechados (disponível em dispositivos compatíveis, a partir do iPhone 7)
* e sons para todos os dispositivos.
* Modo escuro ou claro.
Seja paciente: Respire é um aplicativo ainda em desenvolvimento. Muitas novas funções serão adicionadas em breve.
O Respire não exige que você abra uma conta ou mesmo compartilhe seu e-mail, tamanha é a nossa preocupação em manter seus dados pessoais seguros.
Desejamos-lhe um tempo muito relaxante!
