Volt for Android APK

Descrição

Volt é o aplicativo de treinamento de força específico do esporte para atletas e treinadores sérios. Usando seus dados e objetivos de força, a tecnologia proprietária da Volt desenvolvida pelos principais treinadores de força do mundo fornece exercícios prescritos individualmente. Cada programa é totalmente personalizado: cada repetição, série, peso, movimento, treino, bloco de treinamento e calendário com periodicidade anual é adaptado às necessidades específicas do atleta. Com a confiança de milhares de atletas, treinadores e treinadores de força, a plataforma intuitiva do Volt suporta mais de 30 esportes diferentes e o treinamento é baseado em décadas de ciência e pesquisa. A robusta Biblioteca de Recursos do Volt fornece vídeos, animações técnicas e dicas de treinamento para garantir que o treinamento seja seguro e eficaz. Cada programa de treinamento abrangente inclui aquecimentos, exercícios de mitigação de lesões específicos do esporte, exercícios de velocidade/agilidade/rapidez, rotinas de construção de massa e muito mais. Com um painel recentemente redesenhado, os treinadores podem acompanhar facilmente o progresso dos atletas, visualizar tabelas de classificação, gerenciar suas listas e personalizar os treinos. Volt é a plataforma oficial de treinamento de força do USA Football e é apoiada pela National Strength and Conditioning Association (NSCA). Este não é um aplicativo de fitness - é um aplicativo de desempenho.