| Tipo de arquivo | APK |
|---|---|
| Versão | 4.6 |
| Editor | Vandersoft |
| Data de lançamento | 22 de fev. de 2015 |
| Data adicionada | 22 de fev. de 2015 |
| Os requisitos | Android |
| Requisitos | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Total de downloads | 5 |
| Preço | Free |
Descrição
A maneira mais fácil de rastrear e calcular automaticamente sua rotina de levantamento de peso Wendler 5/3/1. Basta inserir seus máximos de um representante uma vez! Com base nos seus máximos de uma repetição, toda a sua rotina Wendler será calculada. Você não terá que olhar para outra porcentagem ou gráfico de peso novamente! Perca as planilhas! Seus pesos aumentarão automaticamente a cada novo ciclo, tanto quanto você configurar. Os mesociclos e levantamentos Wendler 5/3/1 são calculados automaticamente com base em como você levanta e no nível de condicionamento físico exclusivo do seu corpo. Personalize o programa o quanto quiser. Fique com os quatro levantamentos principais: Military Press, Bench Press, Back Squat e Deadlift - ou crie seus próprios levantamentos exclusivos! é concluído conforme prescrito. Competir contra si mesmo. Sua pontuação AMRAP (O maior número de repetições possível) do seu último ciclo é exibida à medida que você completa seu treino.Especialmente projetado para Powerlifting ou CrossFit.Alterações recentes:Novos recursos! Agora você pode ver um histórico completo de suas pontuações AMRAP em todos os ciclos. Classifique por data, peso, número de repetições ou tipo de levantamento.Você sabia: Você pode remover anúncios do aplicativo Wendler Log na tela Atualizar aplicativo.Classificação do conteúdo: Todos
