| Versão | 1.6.5 |
|---|---|
| Editor | Jumibe |
| Data de lançamento | 17 de jul. de 2009 |
| Data adicionada | 11 de jun. de 2012 |
| Os requisitos | iOS |
| Requisitos | Compatible with iPhone, iPod Touch, and iPad. Requires iOS 3.1 or later. iTunes account required |
| Total de downloads | 30 |
| Preço | $1.99 |
Descrição
Flex é um registrador de treino rápido e fácil de usar. CARACTERÍSTICAS- Feito para ser usado na academia, enquanto você está se exercitando; Registre seus treinos de forma rápida e sem esforço. Você pode até criar comentários predefinidos, para não precisar digitá-los todas as vezes - Acompanhe as medidas do seu corpo em 9 áreas (panturrilhas, peito, antebraços, quadris, pescoço, ombros, coxas, braços e cintura) mais peso e % de gordura corporal - Um relatório de progresso mostra seu progresso geral rapidamente, incluindo estatísticas atuais do corpo, alteração líquida e alteração percentual - Use gráficos para visualizar o avanço do peso do exercício e o crescimento muscular ao longo do tempo - Gráficos de exercícios altamente configuráveis - veja o peso por série uma repetição máxima, para uma série específica ou todas as séries, durante um período de tempo desde o último mês até o primeiro treino - Crie seus próprios exercícios personalizados, especificando o nome, a região do corpo e o equipamento. Mais de 180 exercícios incluídos - Crie suas próprias rotinas de treino personalizadas, especificando a ordem dos exercícios e conjuntos planejados, repetições e peso (ou duração e distância para cardio) para cada exercício - Sua rotina de exercícios é totalmente editável durante o treino - 3 temporizadores de descanso personalizáveis - Faça backup e restaure seus dados de treino usando o iCloud- Exporte seus dados de treino para o Microsoft Excel via e-mail- Especifique suas preferências pessoais, incluindo séries padrão por exercício, repetições padrão por série e unidade de medida Antes de iniciar qualquer programa de exercícios, consulte um médico ou outro profissional de saúde qualificado.
