| Versão | 1.0 |
|---|---|
| Editor | ihanwel |
| Data de lançamento | 29 de abr. de 2011 |
| Data adicionada | 21 de jul. de 2011 |
| Os requisitos | iOS |
| Requisitos | Compatible with iPhone, iPod Touch, and iPad. Requires iOS 3.1 or later. iTunes account required |
| Total de downloads | 1 |
| Downloads por semana | 1 |
| Preço | Free |
Descrição
PROTEÇÃO ATIVA CONTRA DOR NAS COSTAS! Você é um dos 80% das pessoas que sofreram de dor nas costas pelo menos uma vez na vida? Este novo aplicativo desenvolvido por médicos e fisioterapeutas mostrará como aliviar a dor nas costas sozinho e, mais importante, até mesmo preveni-la. BACKTRAINER O BackTrainer oferece um guia prático para pessoas que buscam prevenir dores na região lombar e no pescoço com a ajuda do condicionamento físico. O aplicativo apresenta exercícios fáceis de fazer que podem ser realizados em incrementos graduais. Os vídeos e fotos do BackTrainers tornam todos os exercícios fáceis de entender e realizar sem nenhum equipamento de exercício. 5 PROGRAMAS DE TREINAMENTO O aplicativo contém cinco programas de exercícios para fortalecimento geral dos músculos do tronco, incluindo unidades de treinamento especiais para a coluna cervical (pescoço) e coluna lombar (parte inferior das costas). O BackTrainer é complementado por um programa de velocidade ideal para os dias em que você não tem tempo para um treino completo. TREINAMENTO DIRECIONADO PARA MEIO DAS COSTAS Um programa de treinamento direcionado para fortalecer os músculos das costas e do estômago pode prevenir danos à coluna e aos discos intervertebrais, e também aliviar a dor nas costas. Os exercícios do Apps foram selecionados por médicos e são demonstrados em detalhes por um fisioterapeuta certificado. INFORMAÇÕES BÁSICAS Juntamente com vídeos para os exercícios individuais, o BackTrainer também fornece informações básicas sobre a anatomia da coluna, a importância dos músculos do tronco, sintomas que indicam que você deve consultar um médico e outros detalhes que aumentarão sua compreensão das costas. problemas e permitem que você tome medidas ativas para evitá-los. Essas informações básicas podem ser encontradas nos vídeos animados narrados do Apps que são fáceis de entender, mesmo que você não tenha absolutamente nenhuma formação médica. Então comece sua campanha pessoal anti-dor nas costas hoje com o BackTrainer!
