My Workout Trainer

Descrição

My Workout Trainer fornece um diagrama detalhado e um vídeo mostrando exatamente como calcular o percentual de gordura corporal com um compasso de calibre ou fita métrica. Basta clicar no ícone de câmera ou vídeo e você verá um diagrama ou vídeo mostrando os locais exatos para medir com o seu compasso de gordura corporal. Se você estiver usando uma fita métrica, o My Workout Trainer explica como fazer essas medições. Mesmo que você nunca tenha feito isso antes, My Workout Trainer explicará como calcular com precisão e facilidade seu próprio percentual de gordura corporal. My Workout Trainer oferece sete métodos para calcular o percentual de gordura corporal. Método do calibrador de gordura Jackson/Pollock de 7 locais; Método do calibre de gordura Jackson/Pollock de 4 locais; Método do calibre de gordura Jackson/Pollock de 3 locais; Método do calibrador de gordura Parillo de 9 locais; Método do compasso de calibre de 4 locais Durnim/Womersley; Método de fita métrica (desenvolvido pelo Naval Health Research Center); Balança ou analisador de gordura corporal.