| Versão | 1.0.1 |
|---|---|
| Editor | Mathijs Mortimer |
| Data de lançamento | 31 de mai. de 2020 |
| Data adicionada | 31 de mai. de 2020 |
| Os requisitos | iOS |
| Requisitos | Requires iOS 13.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Total de downloads | 0 |
| Preço | Free |
Descrição
# Características
- Oferecendo vários exercícios para treinamento de resistência e força muscular
- Filas de áudio para explicar o próximo exercício
- Verifique sua linha do tempo para acompanhar seu progresso
- Suporte ao modo escuro
Estamos sempre à procura de feedback. Entre em contato conosco através de [email protected] ou nos contate no twitter @bootrunnerApp!
# O que é bootRunner?
Todos nós já estivemos lá, você se inscreve na academia apenas para parar de ir depois de alguns treinos. É caro e leva um grande pedaço de tempo. Ajudamos a estabelecer um padrão de exercícios regulares que se encaixam em sua agenda lotada e encontram equilíbrio.
bootRunner é o instrutor de trailing ideal que oferece treinos que se adaptam facilmente à sua rotina diária. Se você tiver alguns minutos de sobra ou se sentir à vontade para um desafio maior, há um treino para qualquer hora e lugar.
# Combine corrida e exercícios
Correr é um ótimo treino para limpar a cabeça e melhorar sua aptidão cardio.
Tem uma pausa para o almoço no trabalho, acordou cedo no domingo de manhã e tem um tempinho de sobra? Colocar o tênis de corrida é a parte mais difícil do treino!
Não seria ótimo se houvesse uma maneira de melhorar sua força muscular ao mesmo tempo?
O bootRunner oferece vários exercícios de peso corporal que podem ser feitos em qualquer lugar e podem ser combinados com corrida ao ar livre para um treino de corpo inteiro.
# E mais...
Trabalhar fora é apenas uma parte do caminho. Limpe a mente com exercícios de meditação, desenvolva uma rotina matinal, defina um cronômetro para ler um livro. bootRunner oferece tudo isso.
Nós o ajudaremos a estabelecer padrões regulares que se acumularão ao longo do tempo. Coloque seus tênis de corrida, coloque seus fones de ouvido e vamos lá!
